Ergonomie en Technologie in administratieve functies: Investeer in je gezondheid en productiviteit

De afgelopen jaren heeft de technologische vooruitgang een enorme impact gehad op administratieve functies, zoals die van boekhouders, accountants, administratieve medewerkers en aankopers. Deze werken een hele dag in computerprogramma's zoals Exact Online, Odoo, Yuki, Microsoft of andere. 
We zien echter helaas nog steeds dat veel professionals werken op een manier die al tien jaar geleden gangbaar was. 🤷‍♂️

Dit inspireerde mij om uitgebreide blogposts te schrijven en mensen te helpen bij het optimaliseren van hun werkplek.

Onze gezondheid is immers het allerbelangrijkste voor een lang en gezond leven. Denk maar aan rug-, nek-, pols- en zelfs schouderklachten die op de lange termijn ernstige gevolgen kunnen hebben. Vandaag de dag ligt het ook in de verantwoordelijkheid van de werkgever om medewerkers te ondersteunen met kwalitatief materiaal en ergonomische hulpmiddelen. Gezond personeel werkt efficiënter, langer én gelukkiger.

Toename van rug- en nekklachten

Recent onderzoek toont een verontrustende stijging van fysieke klachten bij beeldschermwerkers. Bijna twee op de drie (64%) werknemers kampen met klachten aan de nek, onderrug en schouders. Langdurig stilzitten, stress en een gebrek aan kennis over de juiste werkhouding zijn hierbij de grootste boosdoeners. Zie: attentia.prezly.com

Daarnaast blijkt uit een rapport van de Federale Overheidsdienst Werkgelegenheid dat 80% van de ondervraagde werknemers al last had van een musculoskeletale aandoening, zoals rugpijn of spierpijn in de schouders, nek en/of bovenste ledematen. Zie: Werk België

Ergonomie: een veelzijdige aanpak  

In deze blogpost gaan we dieper in op negen cruciale producten die een enorme impact hebben op jouw werkplek. We bespreken per product wat de voordelen zijn, welke problemen ze aanpakken en waarom je voor de “Absolute top” variant kunt kiezen, maar ook wat een uitstekende keuze is als je op zoek bent naar een compromis tussen prijs en kwaliteit.

Waarom een ergonomische muis?

Een ergonomische muis is essentieel omdat moderne software, zoals Exact Online, Odoo, Billit, Teamleader en Yuki, steeds meer afhankelijk is van muisgestuurde handelingen. Denk aan het klikken door menu’s, selecteren van opties en navigeren binnen deze programma’s, wat dagelijks intensief muisgebruik vraagt van administratieve professionals. Een ergonomisch ontwerp ondersteunt de natuurlijke positie van je hand, vermindert de belasting op pols en arm, en helpt klachten zoals RSI of overbelasting te voorkomen. Juist door dit toegenomen muisgebruik in hedendaagse tools is een gezonde werkhouding belangrijker dan ooit – een investering in je gezondheid die zichzelf terugbetaalt.

Mijn advies: Anker Ergonomische Verticale Muis
Amazon link: Anker Ergonomische verticale draadloze USB-muis

​

• Voordelen:
  • Hetzelfde ergonomische, verticale ontwerp voor een natuurlijke handpositie.
  • Instelbare DPI-instellingen en een comfortabel ontwerp dat de spanning op de pols vermindert.
  • Een aantrekkelijkere prijs, waardoor het een uitstekende keuze is voor wie een balans zoekt tussen ergonomie en kosten.

Absolute top: Logitech MX Vertical
Amazon link : Logitech MX Verticale muis

• Voordelen:
  • Het verticale ontwerp zorgt voor een natuurlijke handdrukpositie, wat de spierbelasting met wel 10% vermindert.
  • Uitstekende precisie met instelbare DPI-instellingen, zodat je altijd de juiste gevoeligheid hebt tijdens het werken.
  • De oplaadbare batterij biedt langdurige ondersteuning, ideaal voor intensief gebruik gedurende de hele werkdag.

• Meerwaarde:
  • Kies voor deze variant als je dagelijks zeer nauwkeurig moet werken en je de extra investering kunt doen voor een premium ervaring. De geavanceerde functies en het comfort dat deze muis biedt, maken hem onmisbaar voor langdurig en intensief gebruik.

Bonus: Mijn advies voor een klassieke muis: Logitech MX Master 3S
Amazon link: Logitech MX Master 3S

• Voordelen:
  • Het ergonomische horizontale ontwerp ondersteunt een natuurlijke handpositie met een brede duimsteun, wat spanning op de pols en hand merkbaar vermindert tijdens langdurig gebruik. 
• Uitstekende precisie dankzij de 8.000 DPI-sensor, instelbaar via de Logi Options+ software, zodat je de gevoeligheid perfect kunt afstemmen op je werk, zelfs op glas. 

De oplaadbare batterij gaat tot 70 dagen mee na één keer opladen, ideaal voor intensieve werksessies zonder onderbrekingen.

• Meerwaarde:

Kies voor de Logitech MX Master 3S als je dagelijks comfort en precisie nodig hebt en wilt investeren in een premium muis. Met geavanceerde functies zoals stille klikken, snelle scrolling en multi-device connectiviteit biedt deze muis ongeëvenaard gemak en efficiëntie, perfect voor langdurig en veelzijdig gebruik.

Waarom Mij Vertrouwen?

Met meer dan 20 jaar ervaring in het helpen van ondernemers en bedrijven, bied ik vrijblijvend advies over hoe je jouw werkplek en bedrijfsprocessen optimaal kunt inrichten. Mijn passie ligt in het ondersteunen van professionals in hun zoektocht naar een gezondere, efficiëntere en productievere werkomgeving. De producten en aanbevelingen die ik bespreek zijn zorgvuldig geselecteerd op basis van hun ergonomische voordelen, kwaliteit en prijs-kwaliteitverhouding.

Conclusie

In een tijd waarin technologie een centrale rol speelt in administratieve functies, is investeren in een ergonomische werkplek essentieel voor zowel gezondheid als productiviteit. De stijging van fysieke klachten zoals rug-, nek- en polsproblemen onder beeldschermwerkers onderstreept het belang van de juiste hulpmiddelen, zoals een ergonomische muis. Of je nu kiest voor een betaalbare optie zoals de Anker Ergonomische Verticale Muis, de premium Logitech MX Vertical, of de veelzijdige Logitech MX Master 3S, de voordelen voor je lichaam en werkcomfort zijn onmiskenbaar. Door te investeren in ergonomie bescherm je niet alleen je gezondheid op lange termijn, maar verhoog je ook je efficiëntie en werkplezier. Een kleine aanpassing vandaag kan een groot verschil maken voor morgen!